Käime koos Kultuurikilomeetril 19.05.2012 19:10

KÄIME KOOS Kultuurikilomeetril 27.mail 2012

Mis oli sinu uusaastalubadus? Suvi on ukse ees, aga sa pole ennast üldse liigutanud? Kas jooksmine on sinu jaoks liiga suurt pingutus?

Siis lahendus Sinu jaoks on tervisekäimine.

Pühapäeval 27. mail korraldab Eesti Spordiselts Kalev koostöös Tallinna Vanalinna Päevadega käimisürituse "KÄIME KOOS kultuurikilomeetril". Esmakordelt on kohal Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli tudengid, kes jagavad terviseinfot ning mõõdavad Sinu rasvaprotsenti ja vererõhku. Lisaks tervisekõnnile saab proovida ka kepikõndi ning toimub kepikõnnikoolitus. Valida saab kahe distantsi vahel. Lühem kulgeb ümber vanalinna müüride ja pikem viib meid kõndima Kultuuikilomeetrile. Kõikide osalejate vahel loositake välja auhindu.

Loe lähemalt Käime koos Kultuurikilomeetril kohta

Tervisepäev Vanalinna Päevade raames 29.mail 2012 17.05.2012 10:12

Rat Race Vanalinna Päevade Tervisepäeva raames toimub palju põnevaid spordiüritusi, millest on kõik väga oodatud osa võtma.

Raekoja plats
14.00-17.30 Heategevuslik üritus “Rat Race”. Ülikondades ja kostüümides valgekraede heategevuslik ning meelelahutuslik jooks vanalinna tänavatel.

17.30 Tantsustuudio Desiree

18.00 Tantsuetteaste tantsugrupilt Sparta

18.30 Ansambel Late`s five

Loe lähemalt Tervisepäev Vanalinna Päevade raames 29.mail 2012 kohta

Uue põlvkonna spordijook! 03.05.2012 22:47

GUTZY tooteperekond on väljatöötatud vastamaks kestvusalade tippsprotlaste nõudmistele.
Kõik GUTZY sarja tooted sobivad kasutamiseks pikka pingutust nõudvate või rohket vedelikukaotust põhjustavate alade harrastajatele (näiteks jooks, suusatamine, jalgrattasport, rulluisutamine ja pallimängud).
Sarja kuuluvad tooted mida kasutatakse enne sportimist, sportimise ajal, kui ka pärast sportimist. Valikus on batoonid, geelid ja joogipulbrid.

Loe lähemalt Uue põlvkonna spordijook! kohta

Loeng "Söön ja liigun terveks" 02.05.2012 09:03

Koolitus panustab osalejate tervisliku toitumise ja liikumisealase teadlikkuse tõstmisele, motiveerides selle läbi järgima teadlikult tervislikke eluviise. Teeme ka lihtsaid praktilisi harjutusi, mida saad teha kodus, kontoris jne iga kell oma keha turgutamiseks ja sundasendist tingitud pingete leevendamiseks.

Toimumise aeg: 21. mai 2012 kl 10.00-15.45

Teemad:

Terviseliikumine – mõiste, vajadus, olemus
Toitumise põhialused, tervislik toitumine
Müüdid ja tegelikkus
Praktilised harjutused

Ajakava:

Loe lähemalt Loeng "Söön ja liigun terveks" kohta

Pilatese päev 24.04.2012 10:28

Rahvusvaheline Pilatese Päev

Hea pilatese sõber!

Tule laupäeval, 5. mail, Tallinna Tantsuakadeemiasse (Solarise keskuses Estonia pst 9) ja osale Eesti esimesel Pilatese Päeval. Oodatud on kõik pilatese harrastajad, treenerid ja huvilised.

Registreerimine info@pilatesest.eu.

Osalemistasu 5 eurot saab maksta sularahas kohapeal. Võimalus osta pilatese särke, tervislikke suupisteid jm põnevat.